你会护肤吗?庆田朋子教你科学护肤(六)

网络新媒体日渐发展,我们每天接受着海量信息,其中不乏大量错误的护肤知识。为了向广大群众传达科学护肤知识,日本著名医学博士、皮肤科专家庆田朋子在2015年出版了一本护肤专著——《护肤全书》。该书采用陪伴型传达方式,以时间为轴线,每天讲解一个应季护肤小常识,一共365天,共365个护肤知识。读完全书,我们不难发现自己平时的护肤方法很多都是错误的。那么,正确的护肤应该怎样进行呢?本文将就《护肤全书》中的个别知识,介绍我们生活中常见的护肤误区和正确护肤方法。

六月护肤

盛夏到来啦!防晒工作成为了我们护肤的重中之重,可是也不要忽略了基础保湿哟。国内的某些地区已经进入了梅雨季节,大量的降雨将空气中的湿度大大提高,但这并不代表我们就可以忽略保湿工作了。另外,6月的炎热和降雨也会给我们的头发和头皮带来困扰,缓解头发的问题和头皮不适也成为了我们的夏日护理重点。

保质期

我们在购买护肤品或化妆品以后,都会发现在外包装上的生产日期和保质期,这个保质期,其实是指产品在不开封的情况下的保质期。一般情况下,产品的瓶身还会有一个梯形标志,里面会有类似“6M”这样的字样。“M”就是月份,“6M”的意思就是,开瓶后6个月内用完。M前的数字是几,就表明产品开封后几个月内用完。

大家都检查一下自己的护肤品和化妆品吧,按时整理一下自己的化妆台,淘汰掉过期的产品,以免它们过期以后会伤害皮肤哦!

脱发

随着90后群体步入“中年”,大家的脱发问题都越来越严重,“秃头女孩”、“发际线后移”等成为了社交媒体中大家热议的关键词。那么脱发的原因是什么?我们又应该如何解决脱发问题呢?如果仅仅是听信网络谣言、使用不知名生发产品的话,恐怕会适得其反哦。

正常情况下,一个健康的成年人一天会脱落50-100根头发,如果你两天洗一次头,看到手上缠绕着大把脱落的头发,然后就以为自己脱发严重了,那是完全没有必要的。洗头时你手上的大把头发,其实就是正常人两天的脱发量,大约是100-200根。头发也是在代谢的,所以自然的脱发是正常现象,无须过度担心。

不过,如果脱发的量过多,以至于自己的发际线明显上移或者头发分界线处暴露出了大片头皮,那你就应该注意了,可能是患了女性特有的脱发症。患脱发症的原因可能是精神压力大、摄入激素、年龄增长等,症状严重的应该及时就医。

大蒜

除了吃饺子的时候,恐怕大家对大蒜都是敬而远之的,我们都知道大蒜对身体好,但是都不爱吃。这样可不行哦,宅在家里的时候完全可以尝试吃大蒜呀!大蒜的最佳食用时间是5~7月,它能够帮助我们消除身体的疲劳,还能杀菌、抗氧化。另外,食用大蒜后身体的新陈代谢能力会提高,对正在健身减肥的朋友们会有帮助。

不过,在烹调大蒜的时候有一点要注意,如果加热时间过长的话,大蒜中的有效成分烯丙基硫醚会丧失功效,所以生吃是不错的选择。

无硅油

大概是从几年之前开始,无硅油洗发水突然一下就侵占了洗发水市场,并且,无硅油洗发水厂家极力宣扬硅油的危害,倡导大家一定要使用无硅油洗发水。在这里,我要为硅油洗发水辟一下谣。

网上很多人都说,洗发水中的硅油会堵塞毛孔,进而给头皮造成伤害,所以一定要使用无硅油的洗发水。这种观点其实是错误的。使用硅油洗发水时,我们只要将头皮上的泡沫残留冲洗干净,硅油就不会残留并堵塞毛孔。而且,硅油能够包裹头发,保护表皮层,如果洗头后进行烫染,它还能在一定程度上隔离烫染产品的危害。

当然,如果你的头皮出油情况明显,并且比较敏感的话,也可以选用无硅油洗发水,甜菜碱类、氨基酸类洗发水,这几类洗发水都相对更加清爽温和。

总之,每一种洗发水都有它存在的必要,我们不能盲目从众,应该去了解每一类洗发水的特点和功效,然后根据自己的情况选择适合自己的洗发产品。

皮脂与毛孔

夏天到来以后,温度越来越高,皮脂的分泌也越来越旺盛,毛孔粗大就成为了我们不得不关注的问题。

实验表明,皮脂分泌旺盛确实是会导致毛孔粗大、毛孔堵塞的。面部分泌皮脂以后,我们如果没有及时清理,皮脂就会在被空气氧化然后堵塞毛孔。毛孔被堵塞后,还有可能会形成黑头和粉刺。如果你的皮肤出现了这种情况,那是它在提醒你,你需要进行控油工作了。

酵素

正在减肥的朋友对酵素这个名词应该是并不陌生的,它通常被用于调理肠胃,促进代谢,除此之外,它还有一个功效是我们大多数人都还不知道的,那就是溶解角质。

当我们的毛孔被堵塞、角质层加厚时,如果进行传统的撕拉型清洁产品,会造成对皮肤的刺激,时间久了还会让毛孔问题更加严重。那么,为了从根本上解决角质堆积、毛孔粗大等问题,我们可以选用酵素洁面产品。酵素能够温和地溶解掉毛孔内堆积的老废角质和皮脂,并且它的刺激性极小,一般不会对皮肤造成伤害。这么看来是不是觉得自己的毛孔还有救呢?赶紧把酵素洁面安排上吧!

结语

眨眼间已经到了6月份,千万不要因为天气炎热就停止护肤哦!你认真对待皮肤,它就会给你好的反馈,坚持护肤,科学护肤,你的皮肤会越来越好的~