去日本不要只买化妆品,保健品也不要错过呀

每次一说起去日本买什么,大家的第一反应总是护肤品、化妆品,日本可不只有这些,保健品也是非常非常值得买的!日本的保健品一向以自然、健康闻名世界,我们也就能买得放心、吃得放心了。接下来,我就介绍几款去日本非常值得买的保健品,有的大家可能比较熟悉,有的比较小众,一定要拿出小本本记好哦~

大麦若叶青汁

大麦若叶青汁在减肥圈里早就不是一个陌生的名词了,我身边很多正在减肥塑身的朋友都已经把它列入每日食谱了。大家虽然都知道它,却不太了解它的真正作用。

大麦若叶粉,是大麦的麦苗成长到最有营养的时候被烘干研磨成的粉状物质。大麦若叶的碱性极强,能够很大程度上改善食用者的酸性体质。这其实是它最重要的一个效果,但通常都被消费者忽略了。除此之外,大麦若叶对肠道的油脂有清理的作用,长期服用可以调理肠胃,从而达到健康瘦身的效果。

需要注意的是,我们在冲泡大麦若叶粉不能用太热的水,温度过高的水会让其成分失效,作用也就大打折扣了,温水冲泡即可。

酵素

最近几年,酵素在网络上成为了一个非常火爆的产品。为了瘦身、美白、抗氧化等等,大家争相购买各式各样的酵素。虽然酵素风刮得很大,但是很多人其实并不了解酵素,只是在盲目跟风。

首先,大家必须要清楚,酵素不是减肥药。酵素,其实是酶的别称,这么说大家应该就更加好理解了。酶是一种有强催化效果的蛋白质,它能够促使生物体内的化学反应高效进行。由此,服用酵素后,我们体内的新陈代谢会在一定程度上加快,肠胃的消化吸收速度也会加快。如果能够坚持服用的话,我们的身体情况确实会出现肉眼可见的改善。不过,它起到的只是辅助作用,还是需要配合我们的饮食和运动,才能达到更好的效果。

胶原蛋白

胶原蛋白是人体中非常重要的蛋白质,主要存在于我们皮肤的结缔组织中。它还是细胞的一个重要组成部分,如果缺少胶原蛋白,皮肤会失去弹性,变得松弛、老化。由此可见,胶原蛋白是美容必备的一个产品。

在选购胶原蛋白的时候,有几项指标我们需要注意:一是要看外观和气味,成熟的提取技术完全能够做到让产品无色无味;二是查询胶原蛋白分子量,分子量在2000D以下的小分子胶原蛋白是可以被人体吸收的,大分子胶原蛋白不但不能被吸收,还会给人体造成负担;三是注意胶原蛋白的纯度和蛋白质含量,纯度越高、蛋白质含量越高,品质就越好。

另外,胶原蛋白和其他的保健品一样,都要注意用时用量,不可盲目跟风、随意服用。

纳豆激酶

前几种保健品大家可能都比较熟悉,说到纳豆激酶就会感到陌生了。在日本的关东地区,心脑血管疾病的发病率很低,几乎要比其他地区的发病率低七成。关东地区的心脑血管疾病发病率之所以这么低,就是因为当地人民习惯吃纳豆。纳豆中的有效成分即纳豆激酶,它进入人体后能够迅速被吸收利用,清理血液中的垃圾,溶解血栓。长期坚持,血管中的废旧物质会减少,供血压力变小,血流速度加快,整个心脑血管体系会更加健康。

我们需要明确的一点是,纳豆激酶不是药,它无法像降压药、降脂药等药品那样迅速起到作用。但是我们如果坚持服用,它就能够将我们的身体进行调理,从而达到让我们更加健康的效果。

如果爸爸妈妈或者身边的长辈们有三高困扰的,可以买给他们纳豆激酶啦!

姜黄

说到姜黄,大家可能会想到咖喱。的确,姜黄是咖喱的主要成分。它是一种有香味的草本植物,被当做食物调料广泛使用。可是,它的作用可不仅仅是能调味,它还是一种天然的强抗氧化剂,能够促进身体排毒,甚至有防癌功效。它唯一的确点就是不好吃,直接食用的话会有一种生嚼咖喱粉的感觉。不过,我们完全可以把它跟米饭、蔬菜混合,做成咖喱饭也是个不错的选择。

弗斯可林

想要减肥的朋友有不少都在服用青汁和酵素,却忽略了弗斯可林这个好东西。青汁和酵素的作用主要在调理肠胃,而弗斯可林却是真正的减肥猛药。最重要的是,它是通过了科学验证的健康减肥产品,能够避免身体吸收多余的糖分,阻断脂肪的形成,并加快新陈代谢。服用弗斯可林的同时,如果能够配合运动、控制饮食的话,减脂瘦身的效果会更加明显。

有个别品牌的弗斯可林会搭配一定量的左旋肉碱,左旋肉碱能够加速脂肪分解,搭配服用效果会更加明显。

氨糖软骨素

氨糖软骨素对于我们来说可能比较陌生,但它其实是人体非常重要的一个成分。尤其是中老年人,他们是非常需要这款保健品的。

氨糖就是氨基葡萄糖的别称,它是人体关节软骨、皮肤等多处的组成物质。而软骨素富含粘性,对关节的保护作用非常显著,两者搭配起来能够很好得保护人体关节软骨。

随着年龄的增长,我们的关节和皮肤都会出现明显的老化,这时候就很需要氨糖来发挥作用。可是人体自身并不能主动合成氨糖,我们只能通过外界摄入的方法获得这个有效物质。所以,如果家里有老人或者自己有关节软骨问题的话就快快把氨糖软骨素安排上吧!

结语

随着保健品在世界市场上越来越火爆,大家的消费问题也越来越明显。保健品不是药,不能治疗身体已有的病症,它只能起到一个调节的作用;保健品也不是零食,不能随意服用,应遵医嘱,根据自己的实际情况选择。希望大家能够科学选购、理性选购,买到自己真正需要的产品。